النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ

أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد على “إعادة تحميل” الدماغ.


Source: arabic.rt.com

اترك تعليقاً