خبير روسي للأمراض النفسية يتحدث عن كيفية التخلص من "كآبة الخريف"

في موسم الخريف ينصحنا الخبراء بتناول الموز، البرسيمون، القرع، الجبن، الأفوكادو، اللحوم الحمراء، وكذلك أسماك البحر، وبيض الدجاج، والكاجو، والشوكولاتة الداكنة.


Source: arabic.rt.com

اترك تعليقاً