عنصر غذائي تجنب تناوله على الإفطار إذا كنت تريد فقدان الوزن!

يتطلب فقدان الوزن تركيبة جيدة من الأكل الصحي وممارسة الرياضة، وتبدأ الحمية بوجبة الإفطار التي قد تتضمن أطعمة ومشروبات قد تكون عنصر “إحباط” لعملية إنقاص الوزن.


Source: arabic.rt.com

اترك تعليقاً