Ci sono molte sfide vissute dai turnisti, specialmente quelli che lavoranodurante la notte. Il sonno insufficiente durante tutto il periodo del sonno aumenta il rischio di disturbi del sonno legati al lavoro a turni. Il tempo di sonno di questi individui coincide con il tempo in cui il resto del mondo è al lavoro. Il normale ritmo circadiano dell'individuo viene interrotto, rendendo...